有一幢高楼，每上一层需2分钟，每下一层需1分30秒，某人于12点20分开始不停的从底层往上走，到了最高层后立即往下去(中途没有停留)，13点零2分返回底层，则这幢楼一共有多少层（）

有氧训练的基本运动形式是

A、大肌群动力性运动

B、大肌群静力性运动

C、大肌群等长收缩运动

D、小肌群动力性运动

E、小肌群静力性运动

PNF技术中"当主缩肌收缩，拮抗肌会自动放松"属于

A.后期放电

B.时间总和

C.连续性诱导

D.扩散（又称溢生）

E.交互神经支配（又称神经交互抑制）

A．等张收缩

B．等长收缩

C．以上都不是

运动再学习法的主要原理是

A、生理和病理反射促进肢体活动

B、皮肤刺激促进肢体活动

C、近端大肌群的强力收缩促进远端弱肌群的收缩

D、延长肌肉收缩初长度促进肌肉收缩力

E、反复动作训练促进中枢运动功能重塑

PNF操作技术中，"特点为一组肌群的向心性、离心性与固定性收缩组合，而无放松"属于

A.等张组合

B.节律性起始

C.拮抗肌动态反转

D.拮抗肌节律性稳定

E.拮抗肌稳定性反转

A．小肌群短时间运动

B．小肌群长时间运动

C．大肌群短时间运动

D．大肌群长时间运动

E．大肌群定时运动

A．联合反应

B．共同运动

C．分离运动

D．协调运动

E．姿势反射

A．小肌群短时间运动

B． 小肌群长时间运动

C． 大肌群短时间运动

D． 大肌群长时间运动

E． 大肌群定时运动