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[单选题]

传统运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一。最关键的是意守,只有精神专注,方可宁神静息,呼吸均匀,导气血运行。三者的关系是:(),()。

A.以气领意,以形动气

B.以气领意,以气动形

C.以意领气,以气动形

D.以意领形,以气动形

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第1题

太极拳中,()是各种动作的中轴,宜始终保持中正直立,虚实变化皆由腰转动。

A.腰

B.背

C.腿

D.头

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第2题

太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动,“以意领气,以气运身”,用()指挥身体的活动,用呼吸协调动作,融武术、气功、导引于一体,是“内外合一”的内功拳。

A.精神

B.意念

C.思想

D.精气

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第3题

道家健身术其理论源于老子、庄子,主张以()为主,以提高生命能力。

A.养精

B.养神

C.养气

D.养心

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第4题

中医养生将()、()、()称为“三宝”。

A.精、气、神

B.筋、骨、肉

C.气、津、液

D.气、血、精

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