第1题
第2题
第3题
A.杠铃深蹲
B.哑铃肩上推举
C.杠铃卧推
D.杠铃硬拉
第4题
A.手持哑铃直立平举
B.弹力带肩上推举
C.手持哑铃弯举
D.颈后杠铃推举
第5题
A.在进行杠铃训练时需要施加保护
B.在哑铃训练时需要施加保护
C.哑铃坐姿推举时需要施加保护
D.杠铃平板卧推常用反卧的方式进行保护
第6题
第7题
A.杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护
B.在进行哑铃侧平举训练时需要施加保护
C.哑铃坐姿推举练习需要保护
D.在进行杠铃弯举训练时需要施加保护
第8题
A.双杠臂屈伸
B.颈后臂屈伸
C.哑铃肩上推举
D.哑铃飞鸟
第9题
B.在进行哑铃训练时需要施加保护
D.在进行杠铃训练时需要施加保护
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