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有关肌肉的等张练习,正确的是
A.只增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度
B.不伴有明显的关节运动
C.伴有大幅度关节运动
D.又称静力练习
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A.只增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度
B.不伴有明显的关节运动
C.伴有大幅度关节运动
D.又称静力练习
第5题
A.等张练习又称为动力练习
B.不伴有大幅度关节运动
C.有利于增加肌肉力量
D.有利于改善肌肉的神经控制
E.符合大多数日常活动的肌肉运动方式
第6题
A.等张练习有利于改善肌肉的神经控制
B.等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
C.等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行
D.肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式
E.等张练习又称静力练习
第7题
A.等张练习有利于改善肌肉的神经控制
B.等张练习课遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
C.等张练习可采用渐进抗阻练习法的方案进行
D.肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式
第8题
肌肉锻炼时,可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度,称为()
A、等张练习
B、等力练习
C、等长练习
D、等份练习
E、等额练习
第9题
A.可以增加肌肉张力而不改变肌肉长度
B.又称静力练习
C.有关节角度的特异性,只对增加关节处于该角度时的肌力有效
D.可在关节内损伤,积液,炎症时应用
E.优点是有利于改善肌肉的神经控制
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