以下哪一种锻炼发放有助于大腿变细？

A.健美操

B.步行

C.举重

D.短跑

A.健美操

B.马拉松

C.步行

D.慢跑

E.俯卧撑

F.举重G、短跑H、跳跃运动

A.步行

B.马拉松

C.慢跑

D.短跑

A.慢跑

B.俯卧撑

C.举重

D.马拉松

A.慢跑

B.步行

C.举重

D.跳跃运动

A.健美操

B.马拉松

C.步行

D.慢跑

E.俯卧撑

F.举重

G.短跑

H.跳跃运动

A.短跑

B. 有氧操

C. 步行

D. 下蹲

A．短跑

B．有氧操

C．步行

D．下蹲

A.皮下脂肪

B.肌腱

C.肌肉

D.股骨

A.肌肉

B.皮下脂肪

C.股骨

D.肌腱