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[主观题]

美国心理学家艾利斯提出,并非是事件引起了情绪,而是人们对事件的认识引起了情绪。改变情绪感受,

就可以达到缓解压力的目的。()

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第1题

压力管理的策略是()。

A、改善思维方式

B、管理你的情绪

C、建立社会支持圈

D、管理好你的时间

E平衡的生活方式

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第2题

个体自身的压力来源于()。

A个体心理

B外貌

C收入

D完美主义的个性

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第3题

社会环境压力主要包括:()。

A居住环境拥挤

B交通堵塞

C环境污染

D治安不好

E法律及社会制度不健全

F社会工资水平低

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第4题

职业发展的压力有()。

A工作不顺心

B个人提升

C岗位调整

D发展机会

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