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[主观题]

每次步行3040min，用每分钟90120步的速度行走，此方法用于：（)A、提高人体健康水平B、保健C、普通

每次步行3040min，用每分钟90120步的速度行走，此方法用于：()

A、提高人体健康水平

B、保健

C、普通中老年人增强心脏功能和减轻体重

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第1题

每次散步3060min，用慢速(每分钟6070步)或中速(每分钟8090步)进行散步，此方法用于：()

A、提高人体健康水平

B、保健

C、普通中老年人增强心脏功能和减轻体重

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第2题

人在行走时，心脏必然要()收缩。

A、加强

B、减少

C、维持正常

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第3题

()是人类的一种基本活动技能，也是最为简便易行的体育锻炼项目。

A、走

B、跑

C、投

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第4题

下列哪项不属于人的体能成分是()。

A、心肺耐力

B、速度

C、柔韧性

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