应多吃的食物是（)。A．红薯B．韭菜C．干豆类D．啤酒E．胡萝卜

某飞行员，男性，30岁。将要执行为舅一年的夜间飞行任务。

膳食中应增加的营养素是( )。

A．脂肪

B．蛋白质

C．糖类

D．无机盐

E．水

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前( )。

A．30min

B．60min

C．90min

D．120min

E．150min

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

力量项目运动员应适当增加摄入( )。

A．糖类

B．蛋白质

C．脂肪

D．维生素

E．矿物质

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

射击和射箭运动员应注意补充( )。

A．维生素A

B．维生素B2

C．维生素C

D．维生素D

E．维生素E

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！