2020年研究生考试已经告一段落，不少同学都已经开始备考2021年考研了。在考研过程中，自制力是非常重要的一环，那么，考研怎样提高自己的自制力？下面，上学吧君就为大家详细解答。

1、目标

考研需要你有一个确定的计划，大计划是一个月一计划，这一个月我该做什么，哪些东西需要看完背会；小计划就是一天一计划，可以是每天早晨写一下自己这一天该做什么或者是每天晚上归宿之前记录一下这一天做了什么，为的是明天复习。每天的计划要画?，看看自己完成了多少，未完成多少，尽量不要给自己的计划拖延，到时候你会很后悔！

2、合理安排时间

不要每天只是沉浸在书本中，当你学完一科或者做完一套题时就应该放松一下自己，每周给自己留半天的时间什么都不要做，你可以睡觉，打游戏，出去逛街买零食就是不要想学习的事，劳逸结合，但是当你学习的时候就不要想着其他的事情。

3、和考研舍友相互激励

当你舍友说今天我都没有玩手机诶，那你玩手机的就会有羞愧感！如果你没有，那还考什么研 ，时刻提醒自己，考研是你一个人的事情，自己做的事情得到的结果自己负责！

好啦，关于“考研怎样提高自己的自制力？”的内容就到这里。如果大家正在准备考研，那么我建议使用上学吧找答案APP，里面有考研历年真题和高质量模拟题，能够随时随地练习，提高效率。

最后，预祝大家考研顺利！