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2021年考研应该怎样调整心态?考验心态很重要!
2020-03-18 来源: 作者:qiuyu

2020年考研已经接近尾声,准备参加2021年考研的同学应该也都行动起来了。那么,2021年考研应该怎样调整心态?下面,上学吧君就为大家详细解答一番。

一、自我管理篇

1.切忌作息混乱

早上起不来,晚上不敢睡,觉得白天浪费的时间应该补回来,但是睡迟了,起床就比较困难,形成恶性循环,每天处在一个自责的状态,大大影响学习效率。

对于大部分人来说,早睡早起是最好的,养成习惯,早点起床,呼吸新鲜空气,好好吃个早饭,上午的记忆力也是最好的,学习起来会比较轻松,心理上也不会因为浪费时间而感到自责。早起也不是绝对的,要根据自己的情况来调整,有些早起反而精神不好,那就要根据自己的情况合理调整时间,形成规律,只要有个规律的作息,学习起来一样有效率。

2.切忌三天打鱼,两天晒网

考研是一场持久战,耐力是非常重要的。我对你们有个建议,在有考研的想法是时,就试着去坚持做一件事情,随便什么都可以,能够完完全全坚持满20天左右,说明你是一个比较有毅力的人,那么考研,相信你不会轻易放弃。看了那么多变好的方法,最核心的一条,就是坚持,不然一万小时成才定律是怎么来的呢?天赋已定,加成的只有熟练,怎么熟练,就是坚持!大道至简!

3.切忌以学习忙为由,缺乏一定的体育锻炼

每周两次的体育锻炼不能少,因为久坐可能会得腰椎问题。不能因为考研就把自己的身体损耗了,所以建议你们在备考早期时,一周抽两三天时间去操场跑跑步,运动过后神清气爽,再去学习更有效率。而且身体素质好了,就能少生病,就不会因为生病而耽搁复习时间。每天都会有因为身体原因,复习了那么久,却只能缺考,不得不说这是太遗憾了。

二、研友篇

1.切忌与不自律研友同行

近朱者赤近墨者黑,这个道理不会没人懂吧?这里要强调的是环境的影响。如果你的研友不仅不自律,还要拉着你下水,尽早远离吧,这时候不是考虑人情的时候,就像你考研失败了,除了你自己,她还会来和你承受损失和难过吗?而且习惯是一时半会儿很难改变的,所以考研才被称为和自己的斗争。

2.不要被孤独吞噬

当然不是每个人都能那么幸运遇到一个好研友,不仅自己好,也会带着你一起好。这个只能随缘或者自己去找一个。当没有人陪同,一个人去单打独斗时,你可以没有身边的研友,但是网络上会有很多很好的人,虽然未曾见面,大家一起努力也是足够幸运的。所以,不要害怕孤独,你从来都不是一个人,就算你不愿意去寻找一个并肩作战的人,你也是有人关注有人关心的。

三、心态篇

1.不要自我感动

上面提到的记笔记就是自我感动的一种表现,还有一天做对了好多题,就特别感动自己真的好努力。自己一天学习了好多时间,就感动到自己,情绪上的一些东西对学习是没有用的呀,你努力别人也努力,不要因为自己做了多少,第二天就有理由懈怠。最怕的就是感动了自己,从而懈怠了自己。

2.不要拖延症

无论做什么,拖延症就很可怕,一方面是懒,一方面是逃避。逃得了今天,逃不了明天,与其紧张拖延,不如早点做,于心无愧,不耗费自己的心力。

3.不要纠结在爱情中

考研最怕的就是情绪上的波动,感情中,尤其是爱情这方面,对于人的心理影响颇大,而且尤其是女孩子。备考时,没有谈恋爱的,就不要开始,已经谈了的,和平共处。但是你们一定要记得,以自己为重,不要因为爱情放弃自己的努力,这个时候也是检验你们爱情的时候。我能肯定地说,考研期间,情侣还能好好相处,共同进步的,一定都是优秀的人,也是优秀的恋人。无论男孩女孩,都不要把眼光只放在心爱的人的身上,因为人人都喜欢美好的东西,喜欢往前走的人,你为她/他放弃一切,他/她可能会觉得你的一切一文不值。所以好好考研,好好为自己的将来努力一把,是自己的东西,谁也拿不走!

好啦,关于“历年考研最热门报考人数超多的7个专业盘点!”的内容就介绍到这里。最后,预祝大家考研顺利!

标签: 考研
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