温度一天天见长
蚊子的功力也只进不退
但是！
不用担心！
get这些小妙招
妈妈再不用担心我的夏天~
蚊子它不小
处处盯人咬
蚊子想必是夏天的烦恼之最了
无论何时
无论何处
都有它相随
有什么有效的办法能够解决这个烦恼呢
防蚊篇
首先，我们要避开几个误区：
一、是各种植物类的驱蚊产品，其实是没有什么驱蚊效果的，直到现在并没有发现哪种植物中有有效的驱蚊成分，个别植物含有一定的效果但是浓度太低等同无效，例如橘子皮、薄荷、茴香等等。
二、都说蚊子不喜欢含有维生素B1的血以及蚊子喜欢O型血，其实这是没有充足科学依据的。相反，过量摄入维生素 B1 反而会对身体有不良影响。所以，不要以为自己吃了维生素 B，蚊子就会绕着你以 S 型的路线飞走，其实蚊子以 S 型路线绕着你飞，只是想告诉吃了那么多维生素 B 的你：它并不挑食！
那么，我们到底要怎样挑选驱蚊产品呢？
按照美国食品药品监督管理局（FDA）和疾控中心（CDC）的推荐，常见的驱蚊剂有四种：
1.避蚊胺（DEET）；
2.驱蚊酯（IR3535，伊默宁）；
3.埃卡瑞丁；
4.柠檬桉叶油（不能用于三月以下儿童）。
所以，购买驱蚊产品的时候要注意看是否含有以上四种有效成分哦。每隔四到五小时涂抹一次就可以啦。
驱蚊剂只是其中一种有效办法，还有其他的小窍门：
1、巧用清凉油、风油精。在室内放置揭开盖的风油精或清凉油，有不错的驱蚊效果。包里备上一小瓶，对于驱暑也有很好的效果。
2、及时处理家中积水。蚊子的繁殖区，离不开水，它们尤其喜欢“死水”，例如，人造池塘，水景装饰。最好是尽量保持干燥，从源头防蚊。
3、巧用空酒瓶。将空酒瓶装上糖水或啤酒，放置角落阴暗处，蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻，继而被糖水或啤酒粘住致死。
4、少用香皂或香水。蚊子喜食花蜜露，使用后易吸引蚊子，但并非所有香味都会招蚊子，如男士常用的古龙水中因带檀香味，反能起驱蚊的作用。
5、安装橘红色灯泡。由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。如果没有橘红色灯泡，也可用透光性强的桔红玻璃纸套在60瓦的灯泡上代替，蚊子会四处逃散。
6、尽量穿浅色的衣服。能降低吸引蚊子的几率，也不那么吸热。
除防蚊外
千万不能小视防暑
一定要防患于未然
预防中暑是很容易很轻松就可以做到的
防暑篇
1、凉水冲手腕。每隔2-3小时用凉水冲手腕5秒钟，手腕是动脉流过的地方，这样可以有效降低血液的温度。
2、温水洗浴。很多人夏天喜欢冷水“冲凉”，其实是不正确的做法，既不能散热，也易引起疾病，应该选择温水浴，洗温水散热快，让人觉得通体清爽。
3、减少剧烈运动。夏天是人体体温最高的时候，而此时如果剧烈运动后立即停下来休息，会导致血压降低的发生，有可能还会引发其他不良症状。应在剧烈运动后做些小运动量的动作，使呼吸和心跳慢慢恢复到正常状态后才可停下来休息。
4、午睡时间不能过长。一到夏天就会有种疲劳感，人们会感到犯困，无力。午睡的时间太长，会加深抑制大脑的中枢神经，使脑组织毛细血管闭合的时间太长，这样会减少脑的血流量，逐渐减慢人体代谢，导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜，要保证充分的睡眠质量。
除了一些外在的方式，我们还可以靠“吃”防暑：
1、吃辛辣食物。尽管大热天吃辛辣食物难以想象，但医生说，辛辣食物能刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，有利于降低体温。
2、多吃含水分高、降暑的蔬果：绿豆、苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜、胡萝卜、番茄等。
3、喝热茶。冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。降暑的茶有有菊花、金银花、百香果蜂蜜茶。
不希望自己过完夏天
就能冒充非洲人了
越来越毒的太阳
更是容易将人晒伤
防晒篇
1、防晒首选当仁不让就是晴雨伞。有小巧型，轻便，随身带很合适，南方的夏天多阵雨，还可二用。
2、衣服不宜过露。夏季温度晴儿几句的上37，裸露在外的皮肤容易黑且容易晒伤。
3、墨镜不宜过黑。镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力而受到损伤。因此，夏季选择太阳镜的标准，应该是镜片能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳。
4、穿防晒衣。室外活动最好是着防晒衣，轻薄透气型的防晒衣也不会觉得很厚重。
5、必备防晒霜。无论阴晴，只要有辐射都应该涂抹防晒霜。不是早晨出门涂抹了就能保持一天，防晒霜每三到五小时需要补擦。
室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。紫外线可穿过云层，晒伤皮肤，让人感到灼热。
over~
收获了这么多小窍门
是不是觉得度过这个夏天没有任何问题了呢
如果小伙伴还有其他的夏日小妙招
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