中医肥胖体质调理，健康美颜“不受罪”
21课时 · 欣宇老师 ·
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第一章 了解身体的五脏六腑
第一节 君主之官——心
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第二节 相傅之官——肺
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第三节 仓廪之官——脾
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第四节 将军之官——肝
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第五节 作强之官——肾
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第六节 脏腑一家亲补
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第二章 不同体质的不同调养方法
第一节 平和才健康
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第二节 怕冷？阳虚质
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第三节 夏天太怕热？阴虚质
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第四节 运动就出汗？气虚质
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第五节 胸口闷，气郁质
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第六节 容易长斑，血瘀质
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第七节 小肚腩，痰湿质
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第八节 脸上总长痘，湿热质
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第九节 过敏体质，特禀质
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第三章 中医谈肥胖调养
第一节 吃得多，管不住嘴
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第二节 喝凉水都长肉是为什么
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第三节 运动就气喘，怎么减肥
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第四节又胖又怕冷怎么办
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第五节 气血不畅也会导致肥胖
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