更多“健美训练中的举重、卧推、弯举、深蹲等动作练习,均能显示运动员…”相关的问题
第1题
在健美健身运动中,计算负荷量的物理意义也即训练学度量指标,一般为练习的时间、练习组数、试举次数、练习的总距离、负重总重量等。()
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第2题
现代健美训练不宜连续进行两个相同性质的动作练习。()
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第3题
健美训练,一次动作练习的过程中,肌肉收缩后常做稍停顿()
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第4题
练习弯举动作时,使用托板是为了锻炼肱二头肌时省力。()
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第5题
健美运动员只有经过长时期、持续的训练,才有可能攀登健美运动的高峰。()
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第6题
设计中级健美训练动作分配顺序,每次训练课保证大肌肉群安排不少于3个训练动作,小肌肉群安排不少于2个训练动作。()
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第7题
赛前健美训练中多动作的要点指大肌肉群4~5个,小肌肉群3~4个。()
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第8题
反握“腕弯举”动作主要是指使手伸的动作。()
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第9题
在推铅球训练中,推高远球练习的目的是发展
A.出手的速度
B.完整的推铅球动作
C.拨球的动作
D.爆发性推球能力
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第10题
神经肌肉的协调性能够反映出健美运动员的视觉、听觉和平衡感与熟练的动作技能相结合的能力。()
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