接上一题:顾客第一天报体重:早59.4KG,晚60.2KG,顾客第二天早:59.3KG,晚上59.4KG顾客第三天早:58.5KG,晚上60KG晚上报完体重后你应该跟顾客说什么()
A.你今天的摄入是3斤,超出了你的1.8的摄入极限
B.吃大餐了吗以后如果有局,饭前喝一包代餐,代餐结束后,赶紧补充一袋益生菌,加快肠道蠕动,用于大餐后体重的控制
C.明天早上的体重预估是59.1KG左右
D.不用担心今天吃多了,体重增加只是食物的重量,真实的脂肪最多涨2两,所以不用过于担心
E.体重管理的关键在于每天的摄入量平均一些,减肥速度要比饿一天,饱一天更快
F.不管明天是体重涨多少,一定要发给我,涨也无所谓,我要给你建立数据档案,做体质分析的