为了强化跳远的起跳动作,常做的练习是（）

为了强化跳远的起跳动作,常做的练习是（)。

跳远技术的教学难点是（）。A.助跑与起跳的衔接B.助跑C.起跳后的空中动作D.起跳

跳远是田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、（）、落地等动作组成

跳远起跳时的着地动作应以全脚掌着地。（)

跳远的技术动作主要包括哪四项。

进行上节课（跳远一上)23分8秒的行进间腾空步模仿练习，正常行走3步做一次腾空步模仿，要求做5组。做完后拍一张 照片上传到作业。 要领，前做积极放脚踏板动作，随即稍屈膝并蹬伸起跳，摆动腿屈膝前摆至大腿成水平位，两臂配合下肢做积极摆动并突停，起跳后下落时，用摆动腿着地。

跳远起跳时的着地动作，应以全脚掌积极着地。（)

跳远教学中的重点和难点是（)。

现代跳远运动由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。