游前的健康准备包括下列哪些内容

A．坚持长期规律用药

B．可适当参加活动(如游泳、驾驶等)

C．避免精神紧张，过度劳累

D．注意观察药物副反应，如有精神症状、粒细胞缺乏等，及时就诊

E．避免感染

试讲题目

1.题目：学会理财合理消费

2.内容：

目前，我们参与社会经济生活，除关注国家经济建设外，主要表现于日常的消费和理财。学会理财，是我们必备的生活技能。面对各种各样的消费品，我们要学会合理消费，还可以适当了解一些关于银行、债券、股票等方面的知识。

作为中学生，我们的社会阅历还不够丰富，自己选择商品的能力还比较弱，在消费时更应多一些理性，少一些盲目。

在消费前，我们可以先做出预算，把钱花在关键的地方;避免非理性消费，在自己能够承受的范围内购买物有所值、经济实用的商品;不与周围的人进行盲目攀比、不浪费金钱。

在消费的过程中，我们应该用环保的眼光去选购商品。这样做既有利于自己的身心健康，又有利于社会的可持续发展。

物质生活水平提高，应该有适度的消费，但这并不意味着不要节俭。在满足基本的物质消费需求后，我们更应该注重自己精神上的需求，在消费的过程中提升自己的精神境界。一本有益的书，一部精采的电影，一次愉快的旅游..都会给我们带来更多的快乐，使我们的生命更加精彩。

3.基本要求：

(1)要求配合教学内容有适当的板书设计;

(2)教学中注意师生间的交流互动，有适当的提问环节;

(3)请在10分钟内完成试讲内容。

答辩题目

1.谈谈正确的消费方式有哪些?

2.说一说本节课的教学重难点。

冰?心

亲爱的北京小读者：

这封信的对象，是北京的小读者，地点是我们伟大祖国的首都北京，时间是一九八六年太平盛世的春节，也就是农历丙寅年的春节。寅年是虎年，我祝小朋友们在这一年中，像小老虎般有一股羁绊不住的斑斓奔跃的朝气!

小朋友，你们现在生活的地区和时代，所得到的春节快乐，比从前的和全国其他地区的小朋友所得到的，都要圆满丰富得多。

我知道春节期间，你们会得到爷爷奶奶给的压岁钱；叔叔阿姨给的小人书、玩具和糖果。我希望你们在得到这些礼物的时候，首先要想到周围的兄弟姐妹、同学、朋友，“不自私”地和他们分享自己的欢乐。

你们得到的压岁钱，最好交给父母，请他们替你储蓄起来；或是订阅几份儿童刊物，来丰富你们的知识。

如果你们得到花炮，要注意在放过之后，把地上的纸屑药灰扫起来放在垃圾箱里，不要在夜晚九时以后放花炮．以免惊扰老人和婴儿的安眠。

总之，我愿你们在快乐的游戏中，要记住保护“环境美”的重要性，如不随地乱扔糖纸果皮之类，这些我早已对你们谈过，就不必再提醒了。

最后，我衷心祝愿你们有一个最欢畅健康的春节!

热爱你们的朋友：冰心

（1）请概括本文中的主要内容。

（2）结合材料内容，说明文中划线句子的意图。

A、以疲劳，或睡眠紊乱，或疼痛等躯体症状表现为主

B、以抑郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒，或恐惧胆怯，或短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状表现为主

C、以人际交往频率减低，或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主

D、上述3条中的任何一条持续发作3个月以上时间，并且经系统检查排除可能导致上述表现的疾病即可诊断

E、其特征可归纳为“一多三少”

A．注意休息、适量活动

B．合理饮食，保持大便通畅

C．规律进行无氧锻炼，以保持心功能

D．做好自我保健如防寒保暖

E．坚持治疗，预防风湿热复发